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夏天户外防蚊虫的方法：夏天户外如何驱蚊
夏天户外如何驱蚊
夏天户外如何驱蚊。夏天适合的温度，雨水的增多，容易滋生蚊虫。尤其要注意在户外游玩的时候，要选好地方，带上驱蚊虫的东西，以防被咬。下面跟大家分享夏天户外如何驱蚊，希望对大家有帮助。
夏天户外如何驱蚊1
1、夏天户外如何驱蚊
1.1、吃大蒜可有效驱蚊，因为蚊子不喜欢人体分泌出来的大蒜味，或在室内放几个大蒜头，也可驱赶蚊虫。缺点是味道难闻，估计没几个MM会喜欢的。
1.2、口服维生素B、通过人体生理代谢后从汗液排出体外，会产生一种蚊子不敢接近的气味。服法为睡前一小时口服维生素B1--2片，但不要长期大量服用。
1.3、有些人经常挨蚊子咬，而身边的人却毫无感觉的现象。原来蚊子咬人与人们所穿的衣服颜色大有关系。如果穿深蓝色或褐色的\'衣服，被蚊子叮咬的机率会大些。所以在夏天应穿浅色衣服。
1.4、在身边附近，放两三瓶揭开的清凉油、风油精等，蚊子会闻而生畏，不敢前来“侵扰”。但是效果稍差，而且清凉油、风油精挥发的很快。
2、夏天户外带上一些新型室外驱蚊产品
也可以带上一些新型室外驱蚊产品，一些室外驱蚊产品体积小，而且方便携带，十分耐用，驱蚊成分不接触肌肤，例如超威小旋风，超威小旋风每片驱蚊片可用240小时，相当方便耐用，即使是出去好几天，都无需更换驱蚊片，是室外驱蚊的首选神器。
3、夏天户外可以使用驱蚊露
驱蚊霜等涂抹或喷洒驱避剂，有些有效保护时间甚至可以达到8小时的驱虫效果。但需要注意的是，在与防晒类产品同时使用时，会对防晒效果产生较小程度的抵消，故使用者应适当增加涂抹防晒霜的频率。同时需要涂抹在肌肤上，记得要及时清洗避免过多的驱蚊成分被皮肤吸收。
夏天户外活动应注意哪些方面
1、防晒
夏季进行海岸线穿越或者是登山，阳光相当强烈，务必要注意防晒。一般来说，队伍在早晨出发，到达出发地点已经是将近中午，队伍前进时间不长，已经是正午时分。这个时候的气温最高，骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象。
紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。应对措施：高温天气下应尽量避免走海岸线和山脊上的防火带。参加一般的活动一定要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾，穿长袖上衣，并带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品。
2、饮水
夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对，会引发不良的后果。很多饮料广告中的模特，在运动中或休息时，往往拿起一瓶饮料一饮而尽，看起来很解渴，实际上从运动生理学的角度上来说，是非常有害的。运动中和运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担，造成更加疲劳。大量饮水的结果只会是出汗更多，导致盐分进一步流失，引发痉挛、抽筋。
应对措施：少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据，不渴的时候也要补充水分，让水分均衡地补充。不要一次大量饮水，但不是控制补充水分，如果水分大量流失得不到补充，严重的会引发肾衰竭。
夏季户外谨防三大误区
误区一： 太阳镜颜色越深越能保护眼睛。镜片颜色过深会影响眼睛能见度，眼睛因此容易受到损伤。专家建议，夏季太阳镜的镜片应能穿过30%的可见光线，以灰色、绿色为佳，因为这些颜色不但可抵御紫外线照射，而且视物清晰度最佳。
误区二： 出行穿衣服越少越凉爽。赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而气温接近或超过37℃时，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而盛夏赤膊、女性穿过短的裙子均会感觉更热。专家建议，着浅色真丝绸类衣服旅游最佳。
误区三： 旅行中喝啤酒能解暑纳凉。夏天旅游人体出汗较多，易疲乏，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”的感觉，会令口渴出汗现象加重，降低人的思维能力。专家建议，可喝一些活性维生素饮品解渴消暑。
夏天户外如何驱蚊2
第一招：穿浅色衣物
去户外时尽量穿浅色的衣服，蚊子偏好叮咬穿深色衣物的人，穿浅色衣物可以很大程度上避免你获得蚊子的”青睐“。
第二招：不喷香水
夏日炎炎，人体容易出汗，许多人为了掩饰自身体味便喜好喷香水。殊不知喷上香水会给自己招来大批蚊子，有研究显示蚊子偏好叮喷香水之人，所以去了户外，为了不招蚊子还是尽量不喷香水。
第三招：喷驱蚊液
防蚊液是当下可谓最有效也最方便的驱蚊手段之一，各类防蚊液中都添加了一定的驱蚊剂（避蚊胺、驱蚊酯、埃卡瑞丁、柠檬桉叶油），能有效便捷的驱蚊。
第四招：清凉油驱蚊法
出门之前，在裸露的皮肤上滴上几滴清凉油、风油精，在衣物上也可以滴上一些风油精，驱蚊效果也不错。
第五招：驱蚊手环
这个方法比较适合婴幼儿，婴幼儿年纪小，免疫系统较为薄弱，使用驱蚊手相对安全无害，可以有效防蚊又不用担心副作用。
蚊子偏爱重口味 户外游“防蚊四法宝”不能少
“五一”假期到来，户外游成为大家的放松首选。户外游纵然万般好，蚊虫却是不大不小的麻烦。如何玩得好又不被蚊子“盯”上呢？4月30日，深圳市爱卫办专家给出“防蚊四法宝”，防止被蚊虫叮咬。
伊蚊日出日落“两头忙”
广东地区活跃的伊蚊品种，是白纹伊蚊。白纹伊蚊多在室外活动，长期致力于“户外作业”，喜欢栖息在绿化带、灌木丛等背阴处。人接近，它们就会紧紧粘上去，迅速出口。
伊蚊喜欢在日出日落时出没，7~10时和16~18时最为活跃，这些时间点刚好和夏日里人们走出户外的时间吻合。
白纹伊蚊爱干净，喜欢在清水产卵，主要孳生在天然积水，以及小型容器、花坛、盆景、观赏水池等处。
白纹伊蚊不挑剔，哪怕是散落在绿化带中的一个小小矿泉水瓶盖，盖子中的一点积水，就足够它繁衍生息了。
“气味”越重蚊子越爱
网上经常有各种关于蚊子的传说，比如蚊子最爱哪种血型。市爱卫办专家指出，不管你是O型血还是A型血，在蚊子眼里，都是“猎物”。实际上，蚊子通过自身高度进化的感受器来筛选合适的猎物，并最终确定猎物的位置。
那蚊子对猎物就没有喜好了吗？专家表示，蚊子还是有“口味喜好”的。蚊虫靠二氧化碳、热量和气味来锁定目标。在人类中经常被鄙视的卫生习惯不好的人，在蚊子眼里，这可是“上等的猎物”。此外，新陈代谢活跃的人也是蚊子的最爱，道理很简单，基础代谢越快，辐射的热量越大，呼出的二氧化碳与排泄的汗液越多，散发的体味越浓，那么被蚊子叮咬的可能性也就越高。
出游带上“防蚊四法宝”
蚊子叮咬后不仅会引起皮肤的瘙痒，伊蚊可以传播登革热，所以防蚊灭蚊很重要。只有知己知彼才能百战不殆，只有了解蚊子的习性，我们才有办法对付它们。
深圳市爱卫办专家给出了防蚊四大法宝——
隔：在郊野活动，要穿着浅色长袖衣服及长裤，袖口衣扣注意扎好。当然衣服要注意轻薄透气，别把自己憋中暑。
避：伊蚊喜欢在日间叮人，尤其是日出后两小时及日落前数小时，避免在蚊虫出没频繁的时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。伊蚊的活动范围很少超过200米，我们要注意避开。
驱：在外露的皮肤及衣服上涂蚊虫驱避剂。被蚊子叮咬后，适当外涂止痒剂，如含抗过敏药效成分的药物等，花露水也有一定止痒效果，避免抓、挠伤口，以免皮肤破损感染。夜间休息可以使用蚊香。
除：室内注意给水培植物每周换水。必要时可使用家用杀虫剂、电蚊拍等杀灭成蚊。杀虫剂喷洒前妥善保管食物、饮水，人员暂离室内，喷洒后先充分通风。
专家还送上“远离蚊虫小口诀”——长衣长袖浅搭配，领口袖口要收紧。清晨黄昏多注意，外出涂抹防蚊液。草丛水边不坐卧，树荫灌木多注意。
作者：周倩
来源： 深圳晚报
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